【戶外咖】走出戶外是需要練習的
俗話說：「一種米養百樣人。」
每個人的生長背景都大相逕庭，
我有一個朋友到了大學才知道野生鳳梨長什麼樣子，(我絕對不是我朋友)
之前看新聞也有小孩以為雞有四隻腳，
因為超市的雞腿都是四個一包裝，
所以可以發現，大家都是非常不同的個體，
對於每件事的經驗很不一樣。
關於戶外也是，
OUTSY就是秉持著大家在戶外要互相幫忙嘛！
那如果身邊有人想試著戶外生活，要怎麼幫助他練習呢？
他說：「唉呦，戶外很無聊。」
- 先從觀察開始
無聊和好奇沒有想像中遙遠，
無聊是因為你已經習慣忽視環境的細微變化，
只要換個角度來觀察所處的世界就會很不同。
會很好玩的練習：
- 準備好手機，隨時拍拍風景，然後拿出不同濾鏡玩，就會跑出有趣的照片。
- 準備好手機，打開錄影功能，試著在家模仿寵物的高度，錄製一段影片。
- 準備好手機，打開錄音功能，慢慢走過習以為常的路線，將沿途的聲音錄下來。
她說：「去戶外要準備很多東西。」
- 漸進式出走
戶外活動，常常被各式各樣的理由打趴，
而且理由感覺都很正常，
特別像是歪編我這樣懶惰又宅的人，
遇到這種容易心理抗拒出走的人該怎麼辦？
這時候，除了抓著她出門，還要記得慢慢來比較快。
很慢慢來的練習：
- 不用任何準備，建議可以先從室內外空間兼具的地方開始，例如有戶外座位的咖啡廳，最簡單的入門就是淡水的星巴克之類的，有美景更容易激發對戶外的好感。
- 不用任何準備的市區閒晃，決定一個捷運站，以該捷運站為起點隨意走走。
- 需要簡易東西的野餐，先不用自己準備，到附近買食物，到公園的涼亭吃吃東西、聊聊天。
- 需要簡易裝備的健行，市區附近的登山健行路線，要準備好水、雨衣跟乾糧等，台北的話，像是象山等動物山，就是捷運可達，能夠簡單健行的山。
他說：「戶外很危險。」
- 關心戶外小知識
在慢慢走進戶外前，可能都看過〈神鬼獵人〉之類的片或驚悚新聞了，
對於戶外未走先怕的人比比皆是，
歪編個人是還傻呼呼的時候，就被帶進戶外，
那時候膽子還很大，根本沒多想，
但請好好珍惜想很多的朋友，他們往往能防患未然、未雨綢繆，
不過要把他們帶往戶外就比較需要堅持和鼓勵了。
需要安撫的練習：
- 轉貼一些簡易戶外安全和戶外有趣的文給他。
- 炫耀安全裝備，多小的安全裝備都可以展現給這樣的人看，畢竟隔行如隔山，常走戶外人覺得理所當然的東西，或許對室內人來說很陌生。
- 跟對方一起準備戶外計畫，然後一一解決對方的問題。
- 回到第2點漸進式出走，其實常走出去，慢慢就會看到那些美景，也會慢慢培養出環境和氣候敏感度來克服恐懼，更會主動關注相關知識，邊走邊學最適合了！
有時候，憑著運氣也可以迅速投入戶外活動，
有人出門天氣就是好、就是遇上難見美景，
但如果你沒有人帶著走出戶外，或是身邊有人想要踏入，
為了增加熟悉度，最好不要太衝動，
走出戶外還是需要練習的。
耶嘿嘿讀完這篇，你或許還想要知道：