【戶外咖】還在煩惱夏天的沙灘活動嗎？
炎炎夏日即將來到，台灣有著眾多得天獨厚的美麗沙灘，
到了沙灘，除了水上活動，其實還有不少沙灘活動的！
想要成為朋友裡不下海活動達人嗎？
想要知道在遮陽傘下的沙灘活動嗎？
想要了解沙灘的奧妙嗎？
本篇文章讓你比別人多留意一些沙灘的小事！
※提醒：水上活動地點務必找合法並有救生員的沙灘海域
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沙灘野餐
夏天的陽光和看了就暑氣全消的湛藍海洋，
這種時節最適合坐在沙灘上細細感受台灣的夏日魅力了！
而沙灘野餐正是感受夏天最好的活動，熱情又消暑，
沙灘野餐和一般在公園野餐有點不太一樣，
無論是和家人或是和朋友，在沙灘野餐的準備上有幾個訣竅：
# 食材以水分充足和體力補充為主
炎炎夏日，到了沙灘野餐，可能同時去參加水上活動，
這時候，野餐籃裡要是拿出冰涼的食物一定大受歡迎！
因此，食材建議能有當季水果(例如西瓜)、小黃瓜、蘆筍沙拉等等的組合，
而水果以水分多和微酸的交互搭配。
# 食材儘量避免用手抓
到了沙灘野餐和一般野餐最大的不同就是沙子很多，
朋友和家人在沙灘蹦跳後，都是會沾得一手沙，
如果還要跑得大老遠去洗手，實在不太方便，
可以簡易地使用殺菌濕紙巾或酒精，但餐具還是一定要準備好，
而食物儘量切成丁狀，避免大家忍不住用手抓，
至於，冷飲的部分，最好能有瓶子分裝，
因為沙灘不平，如果使用杯子分裝比較容易打翻，
瓶子裝的至少不會太悽慘。
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堆沙堡
堆沙堡的技術並非人人皆有，如果你在沙灘，熟知堆沙堡的小技巧，
肯定能成為沙灘上和小孩們的注目焦點！
# 別忘記補水！
要堆沙堡，首先要去裝一桶水，幫助沙堡定型，
接著要先做一圈像是甜甜圈的地基，等到地基堅固了，
再往中心堆沙，重複適當加水、等水滲出的步驟，慢慢堆出形狀。
如果需要如城堡一般的斜屋頂，只要先用筷子等劃出中心線，
之後以中心線為中心，拿筷子找出你要的斜度切過去即可。
重點就是別忘了補水！
# 使用工具堆沙事半功倍
如果你有帶一些工具到沙灘，會使得沙堡更快速完成，
將沙子撥進紙箱、水桶或是杯子之類的器皿中，
按照上述的步驟，重複適當地加水、再等水滲出、再加，
然後翻滾一下水桶，倒扣在沙灘上，就直接有個好沙堆了！
如果沙子跟桶子黏得太緊密，輕輕敲一下桶子邊邊就可以了。
2016福隆國際沙雕藝術季
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沙灘排球
陽光閃閃地在沙灘打排球，怎麼樣都很青春，
在打沙灘排球前，為了考慮別人的安全，要拿物品放置出球場空間，
並且在打球前，大家將場地踏過一遍，避免有危險物品，
沙灘排球可以兩兩一組對打，其實可以很隨性地玩，
如果你是排球好手，自然要控制一下球，儘量不要讓對方需要不停跑動，
因為沙灘不像球場平坦，體力消耗量大，要玩得開心就先把輸贏放下吧！
最後千萬別忘了要補充水分和隨時注意大家的身體狀況喔！
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淨灘
為了台灣環境著想，沙灘活動可以安排淨灘，
因為台灣東岸是廣大的太平洋，西岸是一大塊陸塊，四周海流強勁，
所以有不少的海洋垃圾會來到台灣，而美麗的沙灘是大家夏日的心靈慰藉，
有機會到沙灘的時候，不彷多準備幾個大型垃圾袋，
除了將自己的垃圾袋走外，也可以替沙灘整理一下門面，
同時能照顧海岸的生態，對於四面都是海岸的台灣來說，
淨灘活動是十分有意義的！
2016海客任務－國聖埔海灘淨灘行動
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新北市貢寮國際海洋音樂祭
龍洞四季灣遊艇嘉年華
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